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Je vis un moment unique !
📅 Mardi:20h30 - 21h30 (Family Care Center Stockel)
📅Jeudi: 10h -11h
📅samedi: 17h - 18h Yin Yoga
Réservation Obligatoire
Cours de yoga aérien
Un espace pour respirer, m’alléger, me retrouver.
À Bruxelles, le yoga aérien reste discret. Peu d’espaces en proposent… C’est ce qui m’a donné envie de créer le mien.
Un lieu simple, vivant, où je peux bouger autrement, relâcher les tensions et me recentrer sans pression, sans attente, sans devoir prouver quoi que ce soit.
Je t’accueille avec douceur, que tu sois débutant·e ou déjà familier·e du yoga aérien.
Cours de Yin yoga aérien rétroactif
Chaque séance devient un moment pour avancer à ton rythme, dans un cadre sécurisant, avec un matériel professionnel et adapté.
Dans ce cocon, je te propose :
🌿 des mouvements doux pour délier le dos et les épaules
💪 un renforcement tout en finesse, pour la posture et les abdominaux
🌬️ une respiration plus consciente, pour apaiser l’esprit
✨ des instants suspendus, pour retrouver confiance et plaisir de bouger
Je me crée un vrai moment. Rien qu’à moi. Un souffle nouveau, hors du temps.
Une parenthèse régénérante, tout en légèreté
Dans ce cours, je t’invite à te déposer… à t’offrir un moment pour revenir à toi, porté·e par le hamac, en toute douceur.
Voici ce que je propose :
🌿 un soutien des lombaires grâce au hamac
🌬️ une respiration calme pour apaiser le mental
🪷 des mouvements doux pour libérer les tensions
✨ une relaxation guidée ou sonore, selon l’énergie du jour
🌙 un lâcher-prise profond, aussi bien physique qu’émotionnel
Ce moment s’adresse à tous. Il est particulièrement adapté en cas de fatigue, de stress ou lorsque le dos a besoin d’un peu plus d’attention.
Pour participer à un cours, je demande une inscription via le calendrier du bon de commande, au minimum 4 heures à l’avance.
Sans inscription dans ce délai, je ne peux pas garantir l’accès à la séance. Il se peut que le cours soit complet, ou que je ne sois pas présente ce jour-là.
Toute séance annulée moins de 4 heures avant le début est considérée comme due.
Par respect pour le groupe et pour des raisons de sécurité, je ne peux pas accepter de retard de plus de 15 minutes. La porte sera alors fermée, et la séance ne pourra pas être rattrapée.
Je t’invite à arriver quelques minutes en avance, en tenue confortable, sans bijoux ni fermetures susceptibles d’abîmer le tissu.
Si tu présentes une condition médicale particulière, je te remercie de m’en informer en début de séance.
J’accueille uniquement les personnes inscrites.
Pour chaque cours, je demande une inscription au minimum 4 heures à l’avance, soit via le QR code, soit par e-mail à yogaaerienbyalice@gmail.com.
Sans inscription dans ce délai, je ne peux pas garantir l’accès à la salle : le cours peut être complet, ou je peux ne pas être présente.
Toute séance annulée moins de 4 heures avant le début est considérée comme due.
Lors de ta première venue, je te remets une carte de cours physique, avec toutes les informations utiles et un QR code pour faciliter tes prochaines réservations.
Mes cartes de cours donnent accès aux séances de yoga aérien, de Yin Yoga et aux cours enfants.
Elles sont remboursables uniquement si aucun cours n’a été utilisé, et si la demande m’est envoyée dans les 14 jours suivant l’achat.
Par respect pour le groupe et pour des raisons de sécurité, je n’accepte aucun retard de plus de 15 minutes.
La porte est alors fermée, et la séance ne peut pas être rattrapée.
Je t’invite à arriver quelques minutes en avance, en tenue confortable, sans bijoux ni fermetures susceptibles d’accrocher ou d’abîmer le tissu.
Si tu présentes une condition médicale particulière ou un besoin spécifique, je te remercie de m’en informer en début de séance, afin que je puisse t’accompagner avec justesse.
J’accueille uniquement les personnes inscrites.
Pour chaque cours, je demande une inscription au minimum 4 heures à l’avance, soit via le QR code, soit par e-mail à yogaaerienbyalice@gmail.com.
Sans inscription dans ce délai, je ne peux pas garantir l’accès à la salle : le cours peut être complet, ou je peux ne pas être présente.
Toute séance annulée moins de 4 heures avant le début est considérée comme due.
Lors de ta première venue, je te remets une carte de cours physique, avec toutes les informations utiles et un QR code pour faciliter tes prochaines réservations.
Mes cartes de cours donnent accès aux séances de yoga aérien, de Yin Yoga et aux cours enfants.
Elles sont remboursables uniquement si aucun cours n’a été utilisé, et si la demande m’est envoyée dans les 14 jours suivant l’achat.
Par respect pour le groupe et pour des raisons de sécurité, je n’accepte aucun retard de plus de 15 minutes.
La porte est alors fermée, et la séance ne peut pas être rattrapée.
Je t’invite à arriver quelques minutes en avance, en tenue confortable, sans bijoux ni fermetures susceptibles d’accrocher ou d’abîmer le tissu.
Si tu présentes une condition médicale particulière ou un besoin spécifique, je te remercie de m’en informer en début de séance, afin que je puisse t’accompagner avec justesse.
J’accueille uniquement les personnes inscrites.
Cours de Yin yoga aérien rétroactif
Pour chaque cours, je demande une inscription au minimum 4 heures à l’avance, soit via le QR code, soit par e-mail à yogaaerienbyalice@gmail.com.
Sans inscription dans ce délai, je ne peux pas garantir l’accès à la salle : le cours peut être complet, ou je peux ne pas être présente.
Toute séance annulée moins de 4 heures avant le début est considérée comme due.
Lors de ta première venue, je te remets une carte de cours physique, avec toutes les informations utiles et un QR code pour faciliter tes prochaines réservations.
Mes cartes de cours donnent accès aux séances de yoga aérien, de Yin Yoga et aux cours enfants.
Elles sont remboursables uniquement si aucun cours n’a été utilisé, et si la demande m’est envoyée dans les 14 jours suivant l’achat.
Par respect pour le groupe et pour des raisons de sécurité, je n’accepte aucun retard de plus de 15 minutes.
La porte est alors fermée, et la séance ne peut pas être rattrapée.
Je t’invite à arriver quelques minutes en avance, en tenue confortable, sans bijoux ni fermetures susceptibles d’accrocher ou d’abîmer le tissu.
Si tu présentes une condition médicale particulière ou un besoin spécifique, je te remercie de m’en informer en début de séance, afin que je puisse t’accompagner avec justesse.
J’accueille uniquement les personnes inscrites.